Det är alltid härligt att bryta våra rutiner under sommarn men nu är det dags att träna kollektivt igen! Atletiska Klubben presenterar två träningspass med fina kamrater från Reading Red Corner i Storbritannien.
Torsdag den 22:e Augusti 19-21:
Plats: Cyklopen i högdalen
19-20 Blandat pass med uppvärmningar
20-21 Separatistiskt för kvinnor och icke-binära
Lördag den 24:e 10-11:45:
Plats: Utomhus, vi möts upp på Nattsvart Verkstad
Övningar och olika spel från boxning och avståndsövningar
English:
It’s always wonderful to break our routines during the summer but now it’s time to train collectively again!
Athletics Klub presents training sessions with our lovely comrades from Reading Red Corner in Great Britain!
Thursday the 22nd of August at 19:00 we’ll be at Cyklopen
19-20 mixed class med warmups
20-21 class open for women and non-binary participants
Saturday the 24th
Meetup by 10 at Nattsvart
Practice until about 11:45 with games related to boxing and exercises on distance.
About Reading Red Corner:
Reading Red Corner is Readings own Red Gym. We’re a co-operative fighting/martial arts club, dedicated to empowering others and working together towards social change.
Classes are run by competing fighters in Western Boxing, K1 kickboxing and Muay Thai. We put particular importance on empowering people who are usually marginalised, including refugees, immigrants, members of the LGBTQIA+ community and more. This also means we operate a 0 tolerance for racism, sexism, transphobia and all other kinds of bigoted behaviour.